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汤臣倍健健视佳越橘叶黄素,给我们的眼睛带来三重防护

发表时间:2017-11-29 14:14:01      来源:健康频道      发表评论 进入论坛


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  多屏时代,我们每天从早到晚都面对着各种屏幕,尤其是整天与电脑打交道的白领人群中,90%以上都有不同程度的眼疲劳症状,眼睛干涩肿痛、视野模糊等。所以,包括学生、老人在内很多人都已经习惯了每天携带一瓶眼药水,一不舒服就滴一滴,有的家长甚至花重金给孩子配防蓝光眼镜,或者是准备现在很火的眼贴,护眼台灯等来保护孩子的眼睛。


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  我们都知道爱护眼睛很重要,然而上面这些护眼办法都正确有效果吗?并不是,生活中存在很多用眼误区。


  1.眼药水选择不当


  “广东一位年仅20来岁的方小姐因为长时间对着电脑,眼睛常常干涩发痒,并伴有红血丝。略感不妥的她在看医生后还自行从药店购买的眼药水,只要眼睛不舒服就滴,频繁连续使用近半年后,她发现自己的眼睛几乎看不见任何东西。她心急火燎地到医院一查,才被确诊为激素性青光眼晚期,就算治疗后,降低到0  .1的视力已经无法挽回。”


  广东省人民医院眼科张良教授强调,方小姐购买的是激素类眼药水,长期频繁使用会升高眼压,诱发激素性青光眼,表现为逐渐的视野缺损、视力下降,最后由于长期高眼压压迫,视神经逐渐萎缩,严重者将导致失明。


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  2.护眼台灯挑选不当


  当前市面上的护眼灯一般都是说自己通过防蓝光、无频闪来保护眼睛,对此,专家表示:高频闪绝对不等于无频闪。


  护眼灯比过去的日光灯来说,确实有一定的好处,但它绝不像广告中所说的无频闪,护眼灯发出来的光仍然是不连续的,是有一亮一灭的光,长时间在这种护眼灯下看书,同样会视疲劳。因为我们长时间近距离聚精会神盯着某一处,眨眼次数减少,会让眼球暴露在干燥空气之中,最初使眼干眼涩,长期下来还易引起细菌、病毒等感染。


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网上某款护眼灯的使用评价


  3.防蓝光眼镜要慎用


  现在家长们最信任的就是防蓝光眼镜,美国堪萨斯大学的科学家试验表明,防蓝光眼镜与黄斑变性完全没有相关性,换句话说防蓝光眼镜宣传能护眼,还有待进一步确认


  因为我们接触到的手机,电脑等电子屏幕发出的蓝光主要波段都不低于450n。而市面上的防蓝光眼镜大部分都只能过滤 400nm 以下的蓝光,但对于  450nm 的蓝光就有点吃力了,所以防蓝光眼镜所谓的阻挡蓝光效果肯定要大打折扣。


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  眼睛是非常脆弱的器官,选择到适合的护眼方法并不容易。


  现在很多人都会选择食补,从日常饮食中摄取对眼睛好的营养成分,特别是妈妈们,对于孩子的营养搭配非常重视,为了达到最强护眼效果,除了选择胡萝卜、甘薯、蓝莓、香蕉等公认的护眼食物外,还会给孩子准备一些营养补充剂,比如现在大热的护眼产品健视佳,它不仅含有能阻蓝光的叶黄素,还有能缓解眼部疲劳的欧洲进口的越橘提取物,以及减少眼睛干涩的β-胡萝卜素,一粒含有三大护眼营养精华,保护视力,就像给眼睛加上了三重保护。其富含的叶黄素酯,稳定性好,易保持营养成分


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  多屏时代,蓝光伤害,无论是看剧玩游戏上班,我们都要好好保护眼睛,毕竟世界上还是有很多东西比手机值得我们去看的。

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