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专家:小学生近视率45% 多做户外运动可预防

发表时间:2017-08-25 10:42:28      来源:家庭医生在线      发表评论 进入论坛


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  近视是14岁以下儿童的主要眼病之一。2016年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明:小学生近视比例45.71%;初中生近视比例74.36%;高中生近视比例是83.28%;大学生近视比例达到87.67%。到底有什么方法可以预防近视,一直是大家关注和热议的话题。

  近日,家庭医生在线在一项“小小眼科医生”的亲子活动中采访到中山大学中山眼科中心知名专家、金眼科名医工作室医疗总监汪振芳教授,她表示,“近视一旦发生后是不可逆的,只能通过治疗手段进行视力矫正,比如,戴眼镜、佩戴OK镜、激光近视手术等。因此,一定要在平时的生活中多向孩子灌输爱眼知识,养成良好的用眼习惯,预防近视。”

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  眼镜越戴度数越高?

  现实生活中,许多的家长对近视存在较多的治疗误区,有些家长认为眼镜越戴度数会越高,不戴度数就不会增长,因此不带小朋友去验光配镜,不做相关的矫正治疗。汪振芳教授提醒,“这是很错误的观念。由于孩子的眼睛18岁以前发育还未稳定,因此在这个时间段时,近视容易高发。这个时候,无论佩不佩戴眼镜,近视的度数都会增长。若不佩戴眼镜,孩子在生活中看东西不清楚,将对学习和生活造成不便。尤其是近视达到100度以上或近视加散光的小孩需在医生指导下配镜,否则过度疲劳近视度数反而会加深。”

  不看电子产品就不会近视?

  有些家长认为,只要不让孩子看电视、玩电子产品就不会近视。汪振芳教授介绍,“引起近视的原因并不一定是指使用了电子产品,而是指长时间近距离的用眼,会增加近视眼的发生。不论是做作业、玩手机、看书等,超过半个小时,一定要休息。睫状肌就像橡皮筋一样,长时间的绷着,容易疲劳,从而慢慢失去它的调节功能,引起近视。”

  多做户外运动可预防近视

  家庭医生在线在“小小眼科医生”的活动现场看到,有许多的家长带小朋友参加这个活动。小朋友体验了一回高端大气的眼科医生日常工作,爸爸妈妈还成为了小小眼科医生的第一个检测对象,完成了一份专业的基础眼睛检查报告,同时学习了眼睛的基础知识,学习如何关心、爱护自己的眼睛。

  汪振芳教授介绍,“对于近视的小孩,这个活动可以让小孩改掉过度用眼的习惯,控制近视的严重程度。对不近视的小孩来说,则是提高保护眼睛的意识,当小孩懂得爱护眼睛的时候,不仅不需要大人对其眼健康的干预,还会主动教育周围的人该如何保护好眼睛。另外,建议家长们应利用假期的时间多带小孩进行一些户外运动,劳逸结合将有助于预防近视的发生。”

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  建屈光发育档案可预测近视的发生

  对于较多家长比较关心的,如何更好的有针对性预防近视的发生,是不是父母近视,孩子近视的几率就会比较高?汪振芳教授提醒,“近视有一定的遗传性,但并不是绝对的,后天还是占较大的因素。现在社会对糖尿病、高血压等病人讲究健康档案管理,其实对于孩子的视力发育情况,也建议家长进行屈光建档管理,通过专业机构定期地记录孩子的年龄、身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等系统检测和评估,密切跟踪孩子的视觉健康发育情况,从而有针对性的预防近视的发生。”

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