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年轻白领尿床人财两空

发表时间:2014-03-12 17:05:11      来源:新浪健康      发表评论 进入论坛


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    小张是个IT小白领,虽然称不上高富帅,但也能和这几个词沾得上边儿。1米8的个子,除了肥胖一些,长得还是一表人才,家庭条件也不错,在上海贷款买了一套80坪的房子,近期还自己攒钱买了辆新车。自大学毕业以来,他换女友的速度就基本上半年一换,但基本上都是女孩子甩他。前期都是感情非常要好,到后来都是以吵架——女孩闹分手收尾。至今已经换过三次了!其实他也有难言之隐:原来女友和他分手的原因竟然是他睡觉鼾声太大,无法安睡。更要命的是,他26岁了,竟然还时不时的会控制不住尿床!!!前几任和他分手也几乎是同样的原因。晚上他自己也会因为呼吸不畅而睡眠很浅,睡觉断断续续的,有时候还会惊醒,不自觉的尿床。睡得不好,白天自然不能集中精力干活,甚至是抑制不住地想睡觉,好几次开会他都睡着了,被老板点名批评。记性也变得极差,每周还会有3、4次上班还忘了带钱包、钥匙或者手机。更糟糕的是因为上班一直打瞌睡,常被老板抓包,三令五申下不见他改进,就干脆炒了他鱿鱼。

    父母劝他去医院做过检查,起初以为是肾不好导致的尿床,采用了药物、针灸等治疗方法均不奏效。最后辗转呼吸科就诊。医生了解了他夜间打鼾、遗尿、白天嗜睡的情况,发现他的脖子粗短,体重偏胖,咽腔狭窄,就安排他做了多导睡眠监测,后来确诊他其实患了中度的SAS——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。该病症会导致夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡。

    遗尿多发生于深睡时,当发生睡眠呼吸暂停时,身体缺氧时较严重和频繁发生的血氧降低,会导致睡眠中大脑高级中枢对排尿反射弧调控不足,导致遗尿症。此外,与低氧血症使肾小管回吸收率下降、夜尿增多、尿道括约肌松弛也有一定关系。

    被女友甩,还被炒鱿鱼,原来都是SAS惹的祸!

    医生给他的建议是首先锻炼以及合理饮食来减肥,因为肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度,但减肥同时也是个漫长的过程,最好是同时可以使用呼吸机,可以有效改善睡眠质量,帮助减少夜间遗尿、白天嗜睡的状态。

    现在小张坚持锻炼身体,晚上用呼吸机辅助睡眠,终于摆脱了成人尿床的尴尬,由于睡眠质量提升了,白天也没有频频犯困的现象了,气色也明显好很多。重新回到了工作岗位的他干劲十足,还重新收获了爱情。可见拥有一个好睡眠是多么重要!

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